Kit 10 Dias Completos Low Carb

1 dia

739Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(719-1) Crepioca de Ricota com Espinafre (1un) - R$ 9,90
Almoço
300kcal
R$ 32,90

(435-100) Batata Doce Grelhada (100g) - R$ 5,50

(499-100) Filé Mignon com Shimeji (100g) - R$ 22,90

(500-100) Abobrinha Grelhada com Ervas (100g) - R$ 4,50
Lanche tarde
1kcal
R$ 13,90

(721-1) Quiche Low Carb Vegana de Shimeji Preto (1un) - R$ 13,90
Jantar
200kcal
R$ 15,40

(510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 4,50

(620-100) Hambúrguer de Frango com Linhaça Dourada (100g) - R$ 10,90

2 dia

634Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Light (1un) - R$ 9,00
Almoço
210kcal
R$ 18,65

(439-100) Lentilha (100g) - R$ 3,75

(532-110) Filé de St. Peter ao Molho de Iogurte com Limão (110g) - R$ 14,90
Lanche tarde
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85
Jantar
200kcal
R$ 17,80

(614-100) Arroz Falso de Couve-Flor (100g) - R$ 5,90

(716-100) Frango ao Curry (100g) - R$ 11,90

3 dia

579Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 7,50

(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50
Almoço
300kcal
R$ 19,90

(442-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (100g) - R$ 4,50

(522-100) Filé de Frango Grelhado (100g) - R$ 10,90

(501-100) Berinjela Grelhada com Ervas (100g) - R$ 4,50
Lanche tarde
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85
Jantar
380kcal
R$ 13,50

(458-400) Sopa de Abóbora com Frango e Gengibre (380g) - R$ 13,50

4 dia

796Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Light (1un) - R$ 9,00
Almoço
300kcal
R$ 21,15

(498-100) Carne Moída (Patinho) (100g) - R$ 12,15

(503-100) Brocólis (100g) - R$ 4,50

(444-100) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 4,50
Lanche tarde
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85
Jantar
350kcal
R$ 19,90

(689-400) Lasanha de abobrinha com mussarela light e Molho pomodoro (350g) - R$ 19,90

5 dia

958Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(719-1) Crepioca de Ricota com Espinafre (1un) - R$ 9,90
Almoço
300kcal
R$ 32,60

(496-100) Strogonoff Light de Filé Mignon (100g) - R$ 18,80

(515-100) Vagem (100g) - R$ 4,90

(1469) Arroz Falso de Pupunha (low carb) (100g) - R$ 8,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 9,90

(718-110) Quiche Low Carb de Berinjela (vegana, sem glúten e sem lactose) (1un) - R$ 9,90
Jantar
380kcal
R$ 14,40

(462-400) Caldo Verde Light (380g) - R$ 14,40

6 dia

699Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 7,50

(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50
Almoço
300kcal
R$ 23,90

(501-100) Berinjela Grelhada com Ervas (100g) - R$ 4,50

(529-100) Hambúrguer de Salmão Funcional (100g) - R$ 14,90

(510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 4,50
Lanche tarde
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85
Jantar
480kcal
R$ 24,00

(467-400) Sopa Detox (380g) - R$ 13,50

(492-100) Frango Desfiado (100g) - R$ 10,50

7 dia

662Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Light (1un) - R$ 9,00
Almoço
300kcal
R$ 24,00

(441-100) Purê de Abóbora (100g) - R$ 4,00

(525-100) Filé de Saint Peter com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(512-100) Espinafre Refogado (100g) - R$ 5,50
Lanche tarde
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85
Jantar
200kcal
R$ 16,65

(498-100) Carne Moída (Patinho) (100g) - R$ 12,15

(500-100) Abobrinha Grelhada com Ervas (100g) - R$ 4,50

8 dia

920Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(719-1) Crepioca de Ricota com Espinafre (1un) - R$ 9,90
Almoço
300kcal
R$ 19,15

(439-100) Lentilha (100g) - R$ 3,75

(505-100) Couve Refogada (100g) - R$ 4,50

(517-100) Abobrinha Recheda com Ricota Temperada (100g) - R$ 10,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Light (1un) - R$ 9,00
Jantar
400kcal
R$ 27,90

(511-150) Espaguete de Abobrinha (150g) - R$ 9,00

(484-150) Molho Pomodoro (150g) - R$ 6,40

(489-100) Almôndegas de Carne com Chia (patinho) (100g) - R$ 12,50

9 dia

727Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(719-1) Crepioca de Ricota com Espinafre (1un) - R$ 9,90
Almoço
300kcal
R$ 20,00

(441-100) Purê de Abóbora (100g) - R$ 4,00

(506-100) Couve-Flor (100g) - R$ 4,50

(530-100) Hambúrguer de Carne Nutritivo (Patinho) (100g) - R$ 11,50
Lanche tarde
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85
Jantar
200kcal
R$ 23,40

(525-100) Filé de Saint Peter com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(1469) Arroz Falso de Pupunha (low carb) (100g) - R$ 8,90

10 dia

644Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Light (1un) - R$ 9,00
Almoço
300kcal
R$ 26,50

(507-100) Cozido de Legumes com Shitake (100g) - R$ 6,10

(503-100) Brocólis (100g) - R$ 4,50

(08901) Filé de Saint Peter com Alcaparras (100g) - R$ 15,90
Lanche tarde
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85
Jantar
380kcal
R$ 15,40

(712-400) Sopa Low Carb de Couve-Flor, Alho Poro e Frango (380g) - R$ 15,40