Kit 1000 Calorias - 7 Dias

1 dia

976Kcal
Café da manhã
213kcal
R$ 12,90

(0125) Crepioca de Peito de Perú Light e Mussarela Light (100g) - R$ 12,90

Lanche manhã
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Almoço
294kcal
R$ 23,40

(433-100) Arroz Integral a Grega (100g) - R$ 4,90

(519-130) Berinjela Recheada com Carne Moída (Patinho) (130g) - R$ 13,50

(505-100) Couve Refogada (100g) - R$ 5,00

Lanche tarde
92kcal
R$ 15,00

(701-300) Suco Revitaliza (300ml) - R$ 15,00

Jantar
275kcal
R$ 26,40

(467-400) Sopa Detox (380g) - R$ 15,90

(492-100) Frango Desfiado (100g) - R$ 10,50

2 dia

909Kcal
Café da manhã
190kcal
R$ 8,80

(702-60) Muffin Low Carb de Brócolis e Queijo Branco (100% farinha de amêndoa) (60g) - R$ 8,80

Lanche manhã
67kcal
R$ 15,00

(697-300) Suco Purifica (300ml) - R$ 15,00

Almoço
195kcal
R$ 39,90

(516-100) Aspargos Cozido (50g) - R$ 12,00

(499-100) Filé Mignon com Shimeji (120g) - R$ 22,90

(441-100) Purê de Abóbora (100g) - R$ 5,00

Lanche tarde
184kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Minas Light (1un) - R$ 9,00

Jantar
273kcal
R$ 29,70

(564-100) Couscous Marroquino (100g) - R$ 7,90

(08901) Filé de Saint Peter com Alcaparras (100g) - R$ 15,90

(512-100) Espinafre Refogado (100g) - R$ 5,90

3 dia

965Kcal
Café da manhã
85kcal
R$ 7,50

(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50

Lanche manhã
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Almoço
267kcal
R$ 27,00

(525-100) Filé de Saint Peter com Ervas Finas (100g) - R$ 14,90

(507-100) Cozido de Legumes com Shitake (100g) - R$ 7,10

(430-100) Arroz 7 Cereais (100g) - R$ 5,00

Lanche tarde
108kcal
R$ 9,90

(01455220) Coxinha Fit de Palmito (1un) - R$ 9,90

Jantar
403kcal
R$ 28,90

(469-400) Sopa de Legumes (380g) - R$ 15,40

(498-100) Carne Moída (Patinho) (100g) - R$ 13,50

4 dia

951Kcal
Café da manhã
193kcal
R$ 9,90

(616-1) Sanduíche Natural de Ricota Cremosa, Peito de Perú, Tomate e Orégano (1un) - R$ 9,90

Lanche manhã
95kcal
R$ 15,00

(700-300) Suco Antioxidante (300ml) - R$ 15,00

Almoço
307kcal
R$ 22,80

(431-100) Arroz Integral com Brocólis (100g) - R$ 4,90

(522-100) Filé de Frango Grelhado (100g) - R$ 10,90

(508-100) Creme de Espinafre Light (130g) - R$ 7,00

Lanche tarde
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
254kcal
R$ 22,90

(501-100) Berinjela Grelhada com Ervas (100g) - R$ 5,00

(503-100) Brocólis (100g) - R$ 5,00

(523-100) Filé de Frango Crocante (100g) - R$ 12,90

5 dia

989Kcal
Café da manhã
85kcal
R$ 7,50

(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50

Lanche manhã
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Almoço
335kcal
R$ 32,90

(514-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 5,50

(439-100) Lentilha (100g) - R$ 4,50

(646-100) Bife de Filé Mignon Acebolado (110g) - R$ 22,90

Lanche tarde
184kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Minas Light (1un) - R$ 9,00

Jantar
283kcal
R$ 28,90

(511-150) Espaguete de Abobrinha (150g) - R$ 9,00

(484-150) Molho Pomodoro (150g) - R$ 6,40

(PROT_00100) Almôndegas de Carne com Chia (patinho) (100g) - R$ 13,50

6 dia

972Kcal
Café da manhã
184kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Minas Light (1un) - R$ 9,00

Lanche manhã
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Almoço
359kcal
R$ 37,30

(534-100) Medalhão de Mignon (100g) - R$ 22,90

(1469) Arroz Falso de Pupunha (100g) - R$ 8,90

(444-100) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
186kcal
R$ 8,50

(481-100) Torta doce de banana com canela (1un) - R$ 8,50

Jantar
141kcal
R$ 16,90

(528-120) Hambúrguer de Quinoa com Legumes (120g) - R$ 11,90

(510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 5,00

7 dia

923Kcal
Café da manhã
95kcal
R$ 15,00

(700-300) Suco Antioxidante (300ml) - R$ 15,00

Lanche manhã
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Almoço
386kcal
R$ 32,90

(503-100) Brocólis (100g) - R$ 5,00

(430-100) Arroz 7 Cereais (100g) - R$ 5,00

(12345) Salmão ao Molho de Maracujá (130g) - R$ 22,90

Lanche tarde
120kcal
R$ 9,00

(520) Coxinha Fit de Frango (1un) - R$ 9,00

Jantar
220kcal
R$ 28,40

(497-100) Strogonoff Light de Frango (100g) - R$ 14,50

(500-100) Abobrinha Grelhada com Ervas (100g) - R$ 5,00

(1469) Arroz Falso de Pupunha (100g) - R$ 8,90