Kit 800 Calorias - 7 Dias

1 dia

743Kcal
Café da manhã
184kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Minas Light (1un) - R$ 9,00

Almoço
279kcal
R$ 17,75

(519-130) Berinjela Recheada com Carne Moída (Patinho) (130g) - R$ 13,50

(430-100) Arroz 7 Cereais (100g) - R$ 4,25

Lanche tarde
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
178kcal
R$ 18,00

(507-100) Cozido de Legumes com Shitake (100g) - R$ 7,10

(522-100) Filé de Frango Grelhado (100g) - R$ 10,90

2 dia

878Kcal
Café da manhã
184kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Minas Light (1un) - R$ 9,00

Almoço
401kcal
R$ 42,70

(646-100) Bife de Filé Mignon Acebolado (110g) - R$ 22,90

(500-100) Abobrinha Grelhada com Ervas (100g) - R$ 5,00

(1469) Arroz Falso de Pupunha (100g) - R$ 8,90

(014555) Mix de Raízes Assadas (100g) - R$ 5,90

Lanche tarde
186kcal
R$ 8,50

(481-100) Torta doce de banana com canela (1un) - R$ 8,50

Jantar
107kcal
R$ 15,90

(467-400) Sopa Detox (380g) - R$ 15,90

3 dia

788Kcal
Café da manhã
184kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Minas Light (1un) - R$ 9,00

Almoço
283kcal
R$ 27,90

(511-150) Espaguete de Abobrinha (150g) - R$ 9,00

(484-150) Molho Pomodoro (150g) - R$ 6,40

(PROT_00100) Almôndegas de Carne com Chia (patinho) (100g) - R$ 12,50

Lanche tarde
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
219kcal
R$ 28,90

(516-100) Aspargos Cozido (50g) - R$ 12,00

(501-100) Berinjela Grelhada com Ervas (100g) - R$ 5,00

(4578) Filé de Frango Acebolado (120g) - R$ 11,90

4 dia

714Kcal
Café da manhã
190kcal
R$ 8,80

(702-60) Muffin Low Carb de Brócolis e Queijo Branco (100% farinha de amêndoa) (60g) - R$ 8,80

Almoço
152kcal
R$ 25,00

(525-100) Filé de Saint Peter com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(514-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 5,50

(441-100) Purê de Abóbora (100g) - R$ 5,00

Lanche tarde
120kcal
R$ 8,00

(520) Coxinha Fit de Frango (1un) - R$ 8,00

Jantar
252kcal
R$ 15,40

(468-400) Sopa de Grão de Bico (380g) - R$ 15,40

5 dia

748Kcal
Café da manhã
184kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Minas Light (1un) - R$ 9,00

Almoço
297kcal
R$ 27,80

(675-100) Arroz Negro (100g) - R$ 7,90

(532-110) Filé de Saint Peter ao Molho de Iogurte com Limão (110g) - R$ 14,90

(503-100) Brocólis (100g) - R$ 5,00

Lanche tarde
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
165kcal
R$ 20,90

(689-400) Lasanha de Abobrinha com Mussarela Light e Molho Pomodoro (350g) - R$ 20,90

6 dia

868Kcal
Café da manhã
184kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Minas Light (1un) - R$ 9,00

Almoço
297kcal
R$ 31,65

(433-100) Arroz Integral a Grega (100g) - R$ 3,75

(501-100) Berinjela Grelhada com Ervas (100g) - R$ 5,00

(499-100) Filé Mignon com Shimeji (120g) - R$ 22,90

Lanche tarde
187kcal
R$ 8,80

(706-60) Muffin Low Carb de Frango (100% farinha de amêndoa) (60g) - R$ 8,80

Jantar
200kcal
R$ 15,40

(469-400) Sopa de Legumes (380g) - R$ 15,40

7 dia

728Kcal
Café da manhã
187kcal
R$ 8,80

(706-60) Muffin Low Carb de Frango (100% farinha de amêndoa) (60g) - R$ 8,80

Almoço
285kcal
R$ 24,80

(564-100) Couscous Marroquino (100g) - R$ 7,90

(503-100) Brocólis (100g) - R$ 5,00

(716-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 11,90

Lanche tarde
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
154kcal
R$ 17,40

(614-100) Arroz Falso de Couve-Flor (100g) - R$ 6,50

(620-100) Hambúrguer de Frango com Linhaça Dourada (100g) - R$ 10,90