Kit Biquini - 7 Dias

1 dia

644Kcal
Café da manhã
67kcal
R$ 15,00

(697-300) Suco Purifica (300ml) - R$ 15,00

Almoço
298kcal
R$ 21,30

(431-100) Arroz Integral com Brocólis (100g) - R$ 4,90

(522-100) Filé de Frango Grelhado (100g) - R$ 10,90

(514-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
177kcal
R$ 16,90

(615-400) Sopa de Beterraba com Frango e Chia (380g) - R$ 16,90

2 dia

638Kcal
Café da manhã
67kcal
R$ 15,00

(697-300) Suco Purifica (300ml) - R$ 15,00

Almoço
186kcal
R$ 27,50

(435-100) Batata Doce Grelhada (100g) - R$ 5,50

(507-100) Cozido de Legumes com Shitake (100g) - R$ 7,10

(525-100) Filé de Saint Peter com Ervas Finas (100g) - R$ 14,90

Lanche tarde
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
283kcal
R$ 28,90

(511-150) Espaguete de Abobrinha (150g) - R$ 9,00

(484-150) Molho Pomodoro (150g) - R$ 6,40

(PROT_00100) Almôndegas de Carne com Chia (patinho) (100g) - R$ 13,50

3 dia

615Kcal
Café da manhã
95kcal
R$ 15,00

(700-300) Suco Antioxidante (300ml) - R$ 15,00

Almoço
263kcal
R$ 25,80

(564-100) Couscous Marroquino (100g) - R$ 7,90

(716-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 12,90

(510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 5,00

Lanche tarde
92kcal
R$ 15,00

(701-300) Suco Revitaliza (300ml) - R$ 15,00

Jantar
165kcal
R$ 20,90

(689-400) Lasanha de Abobrinha com Mussarela Light e Molho Pomodoro (350g) - R$ 20,90

4 dia

674Kcal
Café da manhã
94kcal
R$ 15,00

(698-300) Suco Energia (300ml) - R$ 15,00

Almoço
299kcal
R$ 32,90

(447-100) Risoto de Quinoa com Shimeji e Shitake (100g) - R$ 11,00

(536-100) Salmão Grelhado (100g) - R$ 21,90

Lanche tarde
67kcal
R$ 15,00

(697-300) Suco Purifica (300ml) - R$ 15,00

Jantar
214kcal
R$ 34,90

(516-100) Aspargos Cozido (50g) - R$ 12,00

(534-100) Medalhão de Mignon (100g) - R$ 22,90

5 dia

767Kcal
Café da manhã
184kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Minas Light (1un) - R$ 9,00

Almoço
215kcal
R$ 25,80

(510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 5,00

(528-120) Hambúrguer de Quinoa com Legumes (120g) - R$ 11,90

(1469) Arroz Falso de Pupunha (100g) - R$ 8,90

Lanche tarde
186kcal
R$ 8,50

(481-100) Torta doce de banana com canela (1un) - R$ 8,50

Jantar
182kcal
R$ 19,10

(524-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas (100g) - R$ 12,00

(507-100) Cozido de Legumes com Shitake (100g) - R$ 7,10

6 dia

615Kcal
Café da manhã
94kcal
R$ 15,00

(698-300) Suco Energia (300ml) - R$ 15,00

Almoço
297kcal
R$ 21,90

(504-100) Cenoura (100g) - R$ 5,00

(430-100) Arroz 7 Cereais (100g) - R$ 5,00

(517-100) Abobrinha Recheda com Ricota Temperada (100g) - R$ 11,90

Lanche tarde
102kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
122kcal
R$ 15,90

(458-400) Sopa de Abóbora com Frango e Gengibre (380g) - R$ 15,90

7 dia

738Kcal
Café da manhã
214kcal
R$ 9,90

(611-1) Sanduíche Natural de Frango, Requeijão Light, Cenoura e Milho (1un) - R$ 9,90

Almoço
298kcal
R$ 24,00

(498-100) Carne Moída (Patinho) (100g) - R$ 13,50

(442-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (100g) - R$ 5,50

(500-100) Abobrinha Grelhada com Ervas (100g) - R$ 5,00

Lanche tarde
95kcal
R$ 15,00

(700-300) Suco Antioxidante (300ml) - R$ 15,00

Jantar
131kcal
R$ 12,50

(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50

(503-100) Brocólis (100g) - R$ 5,00