Kit Biquini - 7 Dias

1 dia

644Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 16,50

(697-300) Suco Purifica (300ml) - R$ 16,50

Almoço
300kcal
R$ 19,55

(431-100) Arroz Integral com Brocólis (100g) - R$ 3,75

(522-100) Filé de Frango Grelhado (100g) - R$ 10,90

(514-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
380kcal
R$ 13,90

(615-400) Sopa de Beterraba com Frango e Chia (380g) - R$ 13,90

2 dia

638Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 16,50

(697-300) Suco Purifica (300ml) - R$ 16,50

Almoço
300kcal
R$ 26,10

(435-100) Batata Doce Grelhada (100g) - R$ 5,50

(507-100) Cozido de Legumes com Shitake (100g) - R$ 6,10

(525-100) Filé de Saint Peter com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

Lanche tarde
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
400kcal
R$ 27,90

(511-150) Espaguete de Abobrinha (150g) - R$ 9,00

(484-150) Molho Pomodoro (150g) - R$ 6,40

(489-100) Almôndegas de Carne com Chia (patinho) (100g) - R$ 12,50

3 dia

615Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 16,50

(700-300) Suco Antioxidante (300ml) - R$ 16,50

Almoço
300kcal
R$ 24,30

(564-100) Couscous Marroquino (100g) - R$ 7,90

(716-100) Frango ao Curry (100g) - R$ 11,90

(510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
300kcal
R$ 16,50

(701-300) Suco Revitaliza (300ml) - R$ 16,50

Jantar
350kcal
R$ 19,90

(689-400) Lasanha de abobrinha com mussarela light e Molho pomodoro (350g) - R$ 19,90

4 dia

674Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 16,50

(698-300) Suco Energia (300ml) - R$ 16,50

Almoço
200kcal
R$ 29,90

(447-100) Risoto de Quinoa com Shimeji e Shitake (100g) - R$ 11,00

(536-100) Salmão Grelhado (100g) - R$ 18,90

Lanche tarde
300kcal
R$ 16,50

(697-300) Suco Purifica (300ml) - R$ 16,50

Jantar
150kcal
R$ 31,90

(516-100) Aspargos Cozido (50g) - R$ 12,00

(534-100) Medalhão de Mignon (100g) - R$ 19,90

5 dia

720Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,00

(690-1) Crepioca de Queijo Light (1un) - R$ 9,00

Almoço
320kcal
R$ 25,30

(510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 4,50

(528-120) Hambúrguer de Quinoa com Legumes (120g) - R$ 11,90

(1469) Arroz Falso de Pupunha (low carb) (100g) - R$ 8,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 8,50

(481-100) Torta doce de banana com canela (1un) - R$ 8,50

Jantar
200kcal
R$ 17,60

(524-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas (100g) - R$ 11,50

(507-100) Cozido de Legumes com Shitake (100g) - R$ 6,10

6 dia

615Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 16,50

(698-300) Suco Energia (300ml) - R$ 16,50

Almoço
300kcal
R$ 19,65

(504-100) Cenoura (100g) - R$ 4,50

(430-100) Arroz 7 Cereais (100g) - R$ 4,25

(517-100) Abobrinha Recheda com Ricota Temperada (100g) - R$ 10,90

Lanche tarde
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
380kcal
R$ 13,50

(458-400) Sopa de Abóbora com Frango e Gengibre (380g) - R$ 13,50

7 dia

738Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(611-1) Sanduíche Natural de Frango, Requeijão Light, Cenoura e Milho (1un) - R$ 9,90

Almoço
300kcal
R$ 21,15

(498-100) Carne Moída (Patinho) (100g) - R$ 12,15

(442-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (100g) - R$ 4,50

(500-100) Abobrinha Grelhada com Ervas (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
300kcal
R$ 16,50

(700-300) Suco Antioxidante (300ml) - R$ 16,50

Jantar
250kcal
R$ 12,00

(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50

(503-100) Brocólis (100g) - R$ 4,50