Kit Gestante (Almoço e Jantar) - 7 Dias

1 dia

835Kcal
Almoço
450kcal
R$ 23,15

(431-100) Arroz Integral com Brocólis (100g) - R$ 3,75

(522-100) Filé de Frango Grelhado (100g) - R$ 9,90

(506-100) Couve-Flor (100g) - R$ 4,50

(437-150) Feijão Carioca (150g) - R$ 5,00

Jantar
300kcal
R$ 20,50

(444-100) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 4,50

(530-100) Hambúrguer de Carne Nutritivo (Patinho) (100g) - R$ 11,50

(503-100) Brocólis (100g) - R$ 4,50

2 dia

784Kcal
Almoço
450kcal
R$ 30,75

(441-150) Purê de Abóbora (150g) - R$ 6,00

(501-100) Berinjela Grelhada com Ervas (100g) - R$ 4,50

(439-100) Lentilha (100g) - R$ 3,75

(494-100) Lagarto Desfiado ao Molho Especial (100g) - R$ 16,50

Jantar
400kcal
R$ 12,00

(461-400) Sopa de Batata Doce, Cenoura e Frango (400g) - R$ 12,00

3 dia

896Kcal
Almoço
450kcal
R$ 24,20

(432-100) Arroz Integral (100g) - R$ 3,75

(498-100) Carne Moída (Patinho) (100g) - R$ 10,95

(437-150) Feijão Carioca (150g) - R$ 5,00

(505-100) Couve Refogada (100g) - R$ 4,50

Jantar
300kcal
R$ 18,40

(445-100) Quinoa Simples (100g) - R$ 4,00

(517-100) Abobrinha Recheda com Ricota Temperada (100g) - R$ 9,90

(510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 4,50

4 dia

700Kcal
Almoço
450kcal
R$ 28,35

(430-100) Arroz 7 Cereais (100g) - R$ 4,25

(437-150) Feijão Carioca (150g) - R$ 5,00

(525-100) Filé de Saint Peter com Ervas Finas (100g) - R$ 14,20

(514-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 4,90

Jantar
300kcal
R$ 23,50

(435-100) Batata Doce Grelhada (100g) - R$ 4,50

(497-100) Strogonoff Light de Frango (100g) - R$ 14,50

(505-100) Couve Refogada (100g) - R$ 4,50

5 dia

660Kcal
Almoço
400kcal
R$ 30,65

(445-100) Quinoa Simples (100g) - R$ 4,00

(439-100) Lentilha (100g) - R$ 3,75

(515-100) Vagem (100g) - R$ 4,90

(537-100) Salmão com Lascas de Amêndoas Laminadas (100g) - R$ 18,00

Jantar
400kcal
R$ 12,00

(615-400) Sopa de Beterraba com Frango e Chia (400g) - R$ 12,00

6 dia

645Kcal
Almoço
380kcal
R$ 21,15

(430-100) Arroz 7 Cereais (100g) - R$ 4,25

(519-130) Berinjela Recheada com Carne Moída (Patinho) (130g) - R$ 11,90

(437-150) Feijão Carioca (150g) - R$ 5,00

Jantar
300kcal
R$ 24,20

(435-100) Batata Doce Grelhada (100g) - R$ 4,50

(525-100) Filé de Saint Peter com Ervas Finas (100g) - R$ 14,20

(507-100) Cozido de Legumes com Shitake (100g) - R$ 5,50

7 dia

830Kcal
Almoço
400kcal
R$ 33,65

(534-100) Medalhão de Mignon (100g) - R$ 16,90

(564-100) Couscous Marroquino (100g) - R$ 7,90

(438-100) Grão de Bico (100g) - R$ 4,35

(503-100) Brocólis (100g) - R$ 4,50

Jantar
400kcal
R$ 13,00

(463-400) Canja de Galinha Integral Light (400g) - R$ 13,00