1 dia757Kcal |
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Café da manhã184kcalR$ 11,00 |
(690-1) Crepioca de Queijo Minas Light (1un) - R$ 11,00 |
Lanche manhã95kcalR$ 15,00 |
(700-300) Suco Antioxidante (300ml) - R$ 15,00 |
Almoço211kcalR$ 37,70 |
(672-110) Mix de Cogumelos (110g) - R$ 14,50 (525-100) Filé de Saint Peter com Ervas Finas (100g) - R$ 16,90 (503-100) Brocólis (100g) - R$ 6,30 |
Lanche tarde102kcalR$ 6,90 |
(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 6,90 |
Jantar165kcalR$ 22,00 |
(689-400) Lasanha de Abobrinha com Mussarela Light e Molho Pomodoro (350g) - R$ 22,00 |
2 dia604Kcal |
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Café da manhã85kcalR$ 7,50 |
(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50 |
Lanche manhã92kcalR$ 15,00 |
(701-300) Suco Revitaliza (300ml) - R$ 15,00 |
Almoço203kcalR$ 24,80 |
(510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 6,30 (514-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 6,50 (524-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas (100g) - R$ 12,00 |
Lanche tarde102kcalR$ 6,90 |
(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 6,90 |
Jantar122kcalR$ 15,90 |
(458-400) Sopa de Abóbora com Frango e Gengibre (380g) - R$ 15,90 |
3 dia910Kcal |
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Café da manhã184kcalR$ 11,00 |
(690-1) Crepioca de Queijo Minas Light (1un) - R$ 11,00 |
Lanche manhã102kcalR$ 6,90 |
(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 6,90 |
Almoço260kcalR$ 37,50 |
(534-100) Medalhão de Mignon (100g) - R$ 24,90 (503-100) Brocólis (100g) - R$ 6,30 (506-100) Couve-Flor (100g) - R$ 6,30 |
Lanche tarde167kcalR$ 8,80 |
(687-60) Muffin Low Carb de Alho Poró e Ricota (100% farinha de amêndoa) (60g) - R$ 8,80 |
Jantar197kcalR$ 30,40 |
(529-100) Hambúrguer de Salmão Funcional (100g) - R$ 20,90 (507-100) Cozido de Legumes com Shitake (100g) - R$ 9,50 |
4 dia912Kcal |
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Café da manhã67kcalR$ 15,00 |
(697-300) Suco Purifica (300ml) - R$ 15,00 |
Lanche manhã102kcalR$ 6,90 |
(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 6,90 |
Almoço284kcalR$ 37,70 |
(614-100) Arroz Falso de Couve-Flor (100g) - R$ 6,50 (505-100) Couve Refogada (100g) - R$ 6,30 (646-100) Bife de Filé Mignon Acebolado (110g) - R$ 24,90 |
Lanche tarde190kcalR$ 8,80 |
(702-60) Muffin Low Carb de Brócolis e Queijo Branco (100% farinha de amêndoa) (60g) - R$ 8,80 |
Jantar269kcalR$ 16,90 |
(683-400) Sopa de Abóbora com Carne Moída (380g) - R$ 16,90 |
5 dia762Kcal |
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Café da manhã213kcalR$ 13,50 |
(0125) Crepioca de Peito de Perú Light e Mussarela Light (100g) - R$ 13,50 |
Lanche manhã94kcalR$ 15,00 |
(698-300) Suco Energia (300ml) - R$ 15,00 |
Almoço246kcalR$ 26,10 |
(498-100) Carne Moída (Patinho) (100g) - R$ 13,50 (500-100) Abobrinha Grelhada com Ervas (100g) - R$ 6,30 (510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 6,30 |
Lanche tarde102kcalR$ 6,90 |
(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 6,90 |
Jantar107kcalR$ 15,90 |
(467-400) Sopa Detox (380g) - R$ 15,90 |