1 dia757Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,00 |
(690-1) Crepioca de Queijo Light (1un) - R$ 9,00 |
Lanche manhã300kcalR$ 16,50 |
(700-300) Suco Antioxidante (300ml) - R$ 16,50 |
Almoço310kcalR$ 36,70 |
(672-110) Mix de Cogumelos (110g) - R$ 14,50 (525-100) Filé de Saint Peter com Ervas Finas (100g) - R$ 17,70 (503-100) Brocólis (100g) - R$ 4,50 |
Lanche tarde20kcalR$ 4,85 |
(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85 |
Jantar350kcalR$ 19,90 |
(689-400) Lasanha de abobrinha com mussarela light e Molho pomodoro (350g) - R$ 19,90 |
2 dia604Kcal |
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Café da manhã150kcalR$ 7,50 |
(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50 |
Lanche manhã300kcalR$ 16,50 |
(701-300) Suco Revitaliza (300ml) - R$ 16,50 |
Almoço300kcalR$ 20,90 |
(510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 4,50 (514-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 4,90 (524-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas (100g) - R$ 11,50 |
Lanche tarde20kcalR$ 4,85 |
(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85 |
Jantar380kcalR$ 13,50 |
(458-400) Sopa de Abóbora com Frango e Gengibre (380g) - R$ 13,50 |
3 dia910Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,00 |
(690-1) Crepioca de Queijo Light (1un) - R$ 9,00 |
Lanche manhã20kcalR$ 4,85 |
(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85 |
Almoço300kcalR$ 28,90 |
(534-100) Medalhão de Mignon (100g) - R$ 19,90 (503-100) Brocólis (100g) - R$ 4,50 (506-100) Couve-Flor (100g) - R$ 4,50 |
Lanche tarde60kcalR$ 8,80 |
(687-60) Muffin Low Carb de Alho Poró e Ricota Sem Glúten (100% farinha de amêndoa) (60g) - R$ 8,80 |
Jantar200kcalR$ 21,00 |
(529-100) Hambúrguer de Salmão Funcional (100g) - R$ 14,90 (507-100) Cozido de Legumes com Shitake (100g) - R$ 6,10 |
4 dia987Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,90 |
(719-1) Crepioca de Ricota com Espinafre (1un) - R$ 9,90 |
Lanche manhã20kcalR$ 4,85 |
(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85 |
Almoço300kcalR$ 26,90 |
(494-100) Lagarto Desfiado ao Molho Especial (100g) - R$ 16,50 (614-100) Arroz Falso de Couve-Flor (100g) - R$ 5,90 (505-100) Couve Refogada (100g) - R$ 4,50 |
Lanche tarde60kcalR$ 8,80 |
(702-60) Muffin Low Carb de Brócolis e Queijo Branco Sem Glúten (100% farinha de amêndoa) (60g) - R$ 8,80 |
Jantar380kcalR$ 16,00 |
(683-400) Sopa de Abóbora com Carne Moída (380g) - R$ 16,00 |
5 dia634Kcal |
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Café da manhã150kcalR$ 7,50 |
(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50 |
Lanche manhã300kcalR$ 16,50 |
(698-300) Suco Energia (300ml) - R$ 16,50 |
Almoço300kcalR$ 21,15 |
(498-100) Carne Moída (Patinho) (100g) - R$ 12,15 (500-100) Abobrinha Grelhada com Ervas (100g) - R$ 4,50 (510-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 4,50 |
Lanche tarde20kcalR$ 4,85 |
(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85 |
Jantar380kcalR$ 13,50 |
(467-400) Sopa Detox (380g) - R$ 13,50 |