Kit Sem Glúten e Sem Lactose - 5 Dias

1 dia

751Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 7,50

(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50

Lanche manhã
25kcal
R$ 3,00

(541-25) Barra Nuts Maçã Verde (25g) - R$ 3,00

Almoço
300kcal
R$ 23,90

(564-100) Couscous Marroquino (100g) - R$ 7,90

(493-100) Frango Oriental (100g) - R$ 11,50

(503-100) Brocólis (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Jantar
400kcal
R$ 12,00

(458-400) Sopa de Abóbora com Frango e Gengibre (400g) - R$ 12,00

2 dia

904Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 7,50

(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50

Lanche manhã
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Almoço
300kcal
R$ 25,80

(441-100) Purê de Abóbora (100g) - R$ 4,00

(534-100) Medalhão de Mignon (100g) - R$ 16,90

(515-100) Vagem (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
25kcal
R$ 3,00

(538-25) Barra Nuts Coco (25g) - R$ 3,00

Jantar
400kcal
R$ 12,00

(462-400) Caldo Verde Light (400g) - R$ 12,00

3 dia

663Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 7,50

(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50

Lanche manhã
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Almoço
300kcal
R$ 29,70

(447-100) Risoto de Quinoa com Shimeji e Shitake (100g) - R$ 11,00

(525-100) Filé de Saint Peter com Ervas Finas (100g) - R$ 14,20

(506-100) Couve-Flor (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
30kcal
R$ 3,00

(624-30) Semente de Girassol 30g (30g) - R$ 3,00

Jantar
200kcal
R$ 20,00

(536-100) Salmão Grelhado (100g) - R$ 15,50

(500-100) Abobrinha Grelhada com Ervas (100g) - R$ 4,50

4 dia

985Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 7,50

(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50

Lanche manhã
30kcal
R$ 3,00

(624-30) Semente de Girassol 30g (30g) - R$ 3,00

Almoço
300kcal
R$ 22,40

(646-100) Bife de Filé Mignon Acebolado (100g) - R$ 13,90

(500-100) Abobrinha Grelhada com Ervas (100g) - R$ 4,50

(445-100) Quinoa Simples (100g) - R$ 4,00

Lanche tarde
300kcal
R$ 16,50

(698-300) Suco Energia (300ml) - R$ 16,50

Jantar
450kcal
R$ 31,15

(511-150) Espaguete de Abobrinha (150g) - R$ 9,00

(484-150) Molho Pomodoro (150g) - R$ 6,40

(492-150) Frango Desfiado (150g) - R$ 15,75

5 dia

787Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 7,50

(605-150) Ovo Mexido com Tomate (150g) - R$ 7,50

Lanche manhã
20kcal
R$ 4,85

(604-20) Mix de Castanhas (20g) - R$ 4,85

Almoço
300kcal
R$ 29,00

(442-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (100g) - R$ 4,50

(522-100) Filé de Frango Grelhado (100g) - R$ 9,90

(516-100) Aspargos Cozido (100g) - R$ 14,60

Lanche tarde
25kcal
R$ 3,00

(539-25) Barra Nuts Cranberry (25g) - R$ 3,00

Jantar
250kcal
R$ 26,90

(614-150) Arroz Falso de Couve-Flor (150g) - R$ 8,90

(537-100) Salmão com Lascas de Amêndoas Laminadas (100g) - R$ 18,00